מדיטציית שינה

הזמנה להיכנס לעולם המדיטציה

המדיטציה נועדה כדי לאפשר לכם שינה עריבה ורגועה ותהליך הדרגתי של רוגע, נינוחות ושלווה, שיאפשר לכם להיכנס לשינה רגועה ומזינה ולילה שקט. אם תתרגלו מדיטציה זו כל יום, תוכלו ללמד את התת מודע שלכם להיכנס להרפיה ושינה עמוקה בצורה קלה ונינוחה.