בעקבות אירועי אוקטובר 2023, יותר מתמיד, אנו מרגישים את הצורך בכלים אפקטיביים להתמודדות עם מצבי לחץ ואתגרים רגשיים. נדרשת גישה חדשנית שתאפשר לנו לטפל בעצמנו ולתמוך באהובים שלנו ולהעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלנו.
שיטת דרך הגודהה, שפותחה על ידי טל קרן כץ, מציעה מסגרת ייחודית ומעשית לריפוי עצמי. השיטה, המשלבת חמישה מימדים של התפתחות אישית, כבר סייעה ל-2800 אנשים למצוא איזון ושלווה גם בזמנים מאתגרים.
בשונה מגישות אחרות, אנו מציעים:
⇐ מסגרת מובנית לליווי אנשים שחוו טראומה
⇐ כלים מעשיים להתמודדות יומיומית
⇐ שילוב ייחודי של גישות מזרח ומערב
⇐ תוצאות משמעותיות בזמן קצר יחסית
המימד האנרגטי – שחרור חסימות ויצירת אנרגיית חיים גבוהה
המימד המנטלי – כלים מעשיים לניהול מחשבות ואמונות
המימד הפיזיולוגי – איזון הגוף דרך תזונה, תנועה ומנוחה
המימד הרוחני – חיבור מחדש למשמעות ולכוח הפנימי
⇐ 20 מפגשים מעמיקים עם טל קרן כץ (4 שעות למפגש)
⇐ 18 מפגשי תרגול בקבוצות קטנות (שעה וחצי)
⇐ התנסות מעשית בכלים על עצמך ועל הסביבה הקרובה
⇐ קבוצות תרגול בוקר וערב לבחירתך
⇐ גישה לתרגילים וחומרי לימוד
⇐ ספריית תכנים מקיפה של חומר מוקלט
⇐ קבוצת תמיכה סגורה
⇐ ליווי יומיומי בקבוצת וואטסאפ ייעודית
“אני מאמינה שכל אדם יכול ללמוד לטפל בעצמו. כשאתה מחזיק בידע ובכלים הנכונים, אתה לא רק משנה את חייך אלא גם יכול להיות מקור תמיכה משמעותי לאחרים.”
>> טל קרן כץ
תוכנית זו מיועדת לרכישת כלים לריפוי עצמי ותמיכה בסביבה הקרובה. התוכנית אינה מהווה הכשרה מקצועית בטיפול נפשי או פסיכותרפיה, ואינה מסמיכה את המשתתפים לאבחן או לטפל באופן מקצועי בהפרעות נפשיות. הכלים הנלמדים מהווים תמיכה משלימה ואינם מחליפים טיפול נפשי מקצועי כאשר הוא נדרש.
אם אתם מטפלים מקצועיים, תוכלו לשלב את הכלים הללו בעבודתכם הקיימת.
מאי 2025, מספר המקומות מוגבל ל-25 משתתפים.
האם התוכנית תעזור לי גם אם אני לא מטפל?
בהחלט. התוכנית מיועדת בראש ובראשונה לאנשים שרוצים כלים לעבודה עצמית ולא למטפלים.
הכלים פשוטים ומעשיים, וכל אחד יכול ליישם אותם.
האם אוכל לעזור למשפחה שלי עם מה שאלמד?
כן. נלמד שיטות ספציפיות לתמיכה באחרים ונקבל הנחיות ברורות לגבי מה אפשר לעשות וכיצד.
אם אני כבר מטפל, איך זה יתרום לעבודה שלי?
התוכנית תעשיר את ארגז הכלים שלך עם טכניקות מעשיות שתוכל לשלב בעבודתך.
המשתתפים שהם מטפלים מדווחים על שיפור משמעותי באפקטיביות הטיפולית שלהם.
האם יש התחייבות לתשלומים?
אפשר לשלם ב-12 תשלומים נוחים.
אנחנו גם מציעים הנחה למשלמים בתשלום אחד.