דבר נפוץ. מצוקה רגשית.
הצפה רגשית צונאמי של רגשות שנפתח בגוף שוטף אותו בד"כ כשחווים טראומה בילדות ולא מסוגלים להכיל את העוצמה שלה.
מדחיקים את הטראומה כאילו מכניסים אותה לקופסא והיא ממתינה לזמן המתאים לצאת. רב הטראומות נפתחות בין גילאים 30-40 כי אז אפשר להכיל את הטראומה.
הקופסא נפתחת, עלה גל של רגש והמערכת מרגישה עצמת כאב ורגשות קשים מאד שמשמשים אנרגטית כמו חוטר שעובר בתוך ערוצי האנרגיה שהיו חסומים 30 שנה.
בפתיחה של הטראומה, החסימה משתחררת, פתאום יש זרימה אדירה של הטראומה וזה כואב פיזית בגוף כי זה כאב של 30 שנה חסימה עכורה שמשתחררת.
אם מאפשרים לזה לקרות, זה ריפוי אדיר לטראומה אדירה.
התקף חרדה הוא מתנה גדולה של ריפוי.
יש לנו אוסף אדיר של טראומות גדולות וקטנות. לפעמים טראומה משתחררת ואנחנו לא יודעים שזה שחרור טראומה.

מה עושים?
התקף חרדה הוא הזדמנות לריפוי טראומה. אם המערכת מביאה את ההתקף, היא יכולה להתמודד עם זה. להאמין במערכת – חכמת הגוף.
ניתנת הזדמנות לרפא טראומה גדולה וזו הזדמנות שאולי לא תחזור.
להסביר למיינד שזוהי מתנה.
הדרך לקבל התקף חרדה,היא להסכים לקבל אותו, לעצור את התנועה ולהתמסר לצונאמי.
להגיד לעצמי "אלוהים בחר להעניק לי טיפול הילינג."
את מסכימה שאלוהים ירפא אותך כעת?
אם את מאמינה, המשמעות היא לפתוח את הגוף, להניח רגליים על הקרקע ולהיות פתוחים מבחינה אנרגטית שתהיה זרימה חופשית. כפות ידיים כלפי מעלה, להסכים להתמסר לריפוי.
להגיד:"אני מסכימה למות- קח אותי."
כי החוויה היא כמו מוות- לא לפחד.
ההתנגדות לכאב מתה, אני לא מתה.
אני מסכימה להתמסר, לקבל את המציאות ומסכימה לא להבין- רק לנשום ולקבל.
התקף חרדה זו אחדות עם אלוהים, המטפל הכי עוצמתי ביקום בוחר בך ומרפא אותך כרגע- רק להתמסר, להאמין ולנשום ולתת לכל הרגשות לעבור בתוכך.

החוויה היא שזה משהו שלא הולך להיגמר ולהסכים שזה יימשך- "אני סומכת עליך אלוהים ומתמסרת להרגשה ולריפוי העצמתי שמתרחש בי כרגע."

אין הגיון, לא לנסות להבין.
לשחרר את המיינד ולהסכים.
"הנה אני כולי שלך, עשה בי כרצונך. תודה אלוהים על תשומת הלב האישית, על הריפוי."

הגוף יודע כמה זמן נדרש לריפוי, זה מרגיש כמו נצח.

אחרי שהתקף חרדה חולף, פשוט לנח, לשתות מים,
לאפשר לגוף לעשות אינטגרציה לטיפול.

הפחד הבסיסי ביותר הוא הפחד למות.
הפחד לאבד שליטה הוא הפחד למות.
כשאני מסכימה למות, מתה השליטה, ההתנגדות, הטראומה.