סיוטים בלילות, התקפי חרדה ושנים של סבל שקט.
הפסיכותרפיסטית טל קרן-כץ הדחיקה את הפגיעה המינית שעברה בילדותה, עד שהגוף קרס וגרם לה לקבל החלטה לצאת למסע ריפוי מפרך.
אחרי שניסתה הכל, היא הפכה את הכאב האישי שלה לשיטה שהיום עוזרת לנפגעי טראומה לחזור לחיים

“שבי הוא מצב קיצוני של חוסר שליטה”, מסבירה טל קרן-כץ, פסיכותרפיסטית חוקרת תודעה והתפתחות אישית.
“הנפש האנושית בנויה על תחושת אוטונומיה, והיעדר מוחלט שלה גורם לשינויים פסיכולוגיים משמעותיים.

ריטריט “דרך הגודהה”: יום של חוסן, צמיחה והתחדשות בעיצומם של לחצים יומיומיים ואי ודאות, עשרות משתתפים התכנסו ליום של חוסן והתחדשות בריטריט שנערך בהרצליה.
האירוע שילב תרגולי מיינדפולנס, עבודה רגשית ושיח פתוח, והעניק למשתתפים כלים פרקטיים לחיזוק הנפש

בעיצומם של לחצים יומיומיים ואי ודאות, עשרות משתתפים התכנסו ליום של חוסן והתחדשות בריטריט שנערך בהרצליה.
האירוע שילב תרגולי מיינדפולנס, עבודה רגשית ושיח פתוח, והעניק למשתתפים כלים פרקטיים לחיזוק הנפש

לכבוד ה-8 במרץ, יום האישה הבינלאומי, שוחחנו עם טל קרן כץ – פסיכותרפיסטית, מייסדת שיטת “דרך הגודהה”, אישה פורצת דרך ואימא לארבעה, שמקדישה את חייה להעצמה והתפתחות אישית.
היא מספרת לנו על רגעי העוצמה הנשית שלה, על השינוי שהיא חולמת להוביל בעולם, ועל הכוח השקט שמניע אותה.

כאן חדשות | על פי ההערכות המקובלות, אחת מכל שלוש ישראליות תותקף מינית במהלך חייה, ואחת מכל חמש נשים – תעבור אונס או ניסיון אונס. פגשנו את הגברים שפגעו – והיום פועלים לתיקון של עצמם ושל המציאות.

נפגוש ארבע נשים יוצאות דופן שמביאות איתן עוצמה, חדשנות ותובנות מעוררות השראה.
נשמע את הסיפורים שלהן, נגלה רעיונות חדשים, ונפתח את היום שלנו ממקום אחר, עם הרבה עומק, השראה ותשוקה להתפתחות.

שבוע המודעות למניעת פגיעה מינית בילדים ונוער הוא תזכורת כואבת ומעצימה לחשיבות השיח הפתוח והמודעות להשלכות הטראומה.
טל קרן-כץ מספרת על הכאב האישי שנצבר בילדות והפך לכלי לשינוי וסיוע להורים להגן על ילדיהם וליצור עבורם סביבה בטוחה ותומכת.