בעולם שרץ מהר, את מוצאת את עצמך מגיבה מהר מדי, ואז מתחרטת. הראש בלולאה שלא נגמרת, הגוף במתח גם כשאין באמת סכנה, וכל החלטה טובה מתפוגגת מול הרגש שמשתלט.
זה לא כי משהו לא בסדר איתך. זה כי אף אחד מעולם לא לימד אותך איך המערכת הפנימית שלך עובדת, ואיך לקחת עליה פיקוד. בדיוק בשביל זה נבנה קורס היסודות של שיטת ESM: לתת לך את הכלים להיות המנטורית של עצמך.
אני מאמינה שבתוך כל אחת מאיתנו יש חוכמה פנימית עצומה. אבל לרוב אנחנו מנותקות ממנה, נגררות אחרי פחדים, דפוסים וסטרס. שיטת ESM נולדה כדי להחזיר לך את הקשר הזה: ללמד אותך להבין את עצמך, לווסת את עצמך, ולבחור מחדש.
קורס היסודות הוא הצעד הראשון: ברור, מעשי ומדויק.
את מתפקדת מצוין, אבל בפנים יש מתח וריצה שלא נגמרת.
עברת טיפולים וסדנאות, אבל השינוי לא נשאר לאורך זמן.
לא עוד תיאוריה: כלים מעשיים שעובדים ברגע האמת.
מטפלת, מנחה או מובילה שרוצה קודם כול לעשות את העבודה עם עצמה.
מפגש 1 · המפה הפנימית: להבין איך נוצרים הפחד, הסטרס והדפוס, ולמה ההיגיון לבדו לא מספיק.
מפגש 2 · ויסות מערכת העצבים: להוריד את עוצמת התגובה בגוף, בזמן אמת.
מפגש 3 · הרגש כמצפן: לפגוש את הרגש בלי לברוח וגם בלי להישטף.
מפגש 4 · המחשבות והסיפור: לזהות את הקול האוטומטי ולבחור מחדש.
מפגש 5 · הזהות: מי את מתחת לדפוסים, ואיך מדברות משם.
מפגש 6 · מנטורית של עצמך: לחבר את הכול לכלי יומיומי שנשאר איתך לכל החיים.
5 מפגשים בשיטת ESM:
יסוד אחרי יסוד.
המחזור הקרוב נפתח ב-24.8.
מחיר מלא: 3,600 ₪
אבל זה לא מה שתשלמו היום!!!
מחיר השקה מיוחד ל-20 נרשמים הראשונים.
מרגישה שזה בדיוק בשבילך? השאירי פרטים כאן, ומיד תועברי לעמוד להבטחת המקום במחיר ההשקה.
השאירי פרטים ונתקדם: מילוי הטופס שומר לך את המקום, ומעביר אותך ישירות לעמוד התשלום.
מנחה ומייסדת דרך הגודהה. אני מלווה אנשים בתהליכים של צמיחה רגשית, ויסות ומודעות, ומאמינה שכל אחת יכולה להיות המנטורית של עצמה.
את שיטת ESM פיתחתי כדי לתת לך בדיוק את זה: דרך ברורה, מעשית ועמוקה להבין את עצמך, לווסת את עצמך ולבחור מחדש.
קורס היסודות הוא הצעד הראשון בדרך הזו, ואני מחכה לפגוש אותך בו.
לא. קורס היסודות בנוי בדיוק בשביל להתחיל מאפס, בלי ידע מוקדם. כל מה שצריך זה רצון להכיר את עצמך אחרת.
ממש לא. זו עבודה חווייתית ומעשית: בכל מפגש תקבלי כלים שאפשר ליישם כבר למחרת בבוקר.
הקורס נפתח ב-24.8 וכולל 5 מפגשים.
הפרטים המלאים יישלחו אליך אחרי השארת הפרטים וההרשמה.