איך לשנות הרגלים מזיקים ב-5 דק’ בלבד

שינוי אמיתי לא חייב לקחת זמן – רק את הכלי הנכון

תשאירו פרטים וניצור איתכם קשר בהקדם!

אורך ההרצאה

 60–90 דקות
(ניתן להתאמה לפי הצורך)

קהל ההרצאה

ארגונים, צוותים מקצועיים, מורים ואנשי חינוך, קהילות נשים, כנסים בתחום ההתפתחות האישית והטיפול

לכולנו יש הרגלים שאנחנו יודעים שלא עושים לנו טוב –
דחיינות, תגובות אוטומטיות, מחשבות מעכבות או התנהגויות שחוזרות על עצמן.
בהרצאה חווייתית, מעוררת השראה ופרקטית, נבין איך נוצרים הרגלים במוח –
ואיך אפשר לשנות אותם תוך חמש דקות בלבד, בעזרת שיטה מפתיעה, פשוטה ואפקטיבית.
ההרצאה משלבת ידע מקצועי, סיפורים מהחיים, הדגמות וכלים יישומיים שפותחים פתח לשינוי אמיתי – כאן ועכשיו.

המלצות חמות

מה נעבור בהרצאה?

  • מהו “הרגל” וכיצד הוא נבנה במוח
  • למה כל כך קשה לשנות הרגלים – ומה אפשר לעשות אחרת
  • הכלי שמאפשר שינוי מיידי בהרגל רגשי או התנהגותי
  • הדגמה חיה עם אחד המשתתפים
  • תרגול מודרך לכל הקהל
  • טיפים לשמירה על השינוי לאורך זמן

תשאירו פרטים וניצור איתכם קשר בהקדם!

ואתם יכולים לפנות אלינו ישירות

ממתח וחרדה לחיים חדשים

זה הזמן להשאיר פרטים
ולהתחיל את תהליך הריפוי שלך