3-4 שעות
(אפשרות להתאמה כהרצאה קצרה או כסדנה יומית)
נשים, קבוצות העצמה והתפתחות אישית, קהילות רוחניות, מטפלים ומנחים, כל מי שמרגיש צורך בהתחדשות אנרגטית וחיבור פנימי
“מקפצה לחיים” היא סדנה חווייתית ועמוקה המשלבת עבודה אנרגטית עם כלים מעשיים לחיבור פנימי.
המשתתפים לומדים להכיר את מרכזי האנרגיה (הצ’אקרות), להבין את ההשפעה שלהן על המצב הפיזי והרגשי, ולתרגל פתיחה והפעלה שלהן באמצעות נשימה, מדיטציה ודמיון מודרך.
הסדנה נבנית בהדרגתיות, עם דגש על בטחון אישי, חיבור להדרכה גבוהה, והנעה לשינוי מיידי בתדר ובתחושת החיות.
המשתתפים יוצאים עם תחושת התחדשות, איזון פנימי וכלים פשוטים להמשך תרגול יומיומי.
המלצות חמות
מה נעבור בהרצאה?
היכרות עם מערכת הצ’אקרות והשפעתה על חיינו
תרגילי נשימה לאיזון והזרמת אנרגיה
מדיטציות בהנחיה לחיבור פנימי ולהדרכה גבוהה
תרגול פתיחה ואיזון של מרכזי האנרגיה
עבודה עם כוונה, תדר ואמונה ליצירת מציאות חדשה
כלים לתרגול עצמאי ולשימור תחושת החיוניות בחיים
