זוגיות הרמונית זו מתנה.
כמה נעים להתעורר בבוקר ולראות פנים אהובות
וגוף מתוק שרק בא לחבק עוד ועוד.
כשאנחנו בוחרות בן או בת זוג אנחנו מחפשות להרגיש בטוחות, להרגיש בבית.
נחפש את כל התכונות שעושות לנו הדמיה של בית.

בהתחלה הכל ורוד.
בחודשים הראשונים מופרשים במוח הורמונים לתוך הדם, דופאמין, אוקסיטוצין וכו'
שנותנים לנו חוויה של שכרון חושים.
לעיתים אנחנו שוכחות לאכול, כי האהבה מזינה אותנו.
לפעמים אנחנו לא שמות לב כי אנחנו חולמות ואז יש יותר מדי מלח באוכל…

ומה קורה כעבור כמה חודשים?
מתרגלים לביחד. מרגישים בנוח,
לאט לאט אנחנו מכירות כל תנועה, צופות כל תגובה
ויודעות מראש מהלכים צפויים במיטה.

המינ יות נהיית שיגרתית
כי גילינו מה עובד וחוזרים על זה שוב ושוב ושוב,
כי בא לנו ליהנות ולהתענג, וזה לגיטימי.

אנחנו מרגישות יותר ויותר בטוחות ככל שהשגרה נמשכת
והחיים נהיים יותר ויותר צפויים וידועים מראש.

בשלב הזה זוגות מדווחים לי שנהיה להם משעמם במיטה
ואחד הצדדים מאבד עניין במינ יות משותפת,
ולעיתים ממשיכים לשכב ממקום של ריצוי ולא חשק אמתי.

אז בואו נבין מה בעצם קורה לזוגות.
קראתי מחקרים על איבוד התשוקה בזוגיות. ומה הממצאים?
הסיבה הראשונה להיעדר תשוקה היא הביטחון בזוגיות.
וזהו הפרדוקס.
כי אם מטרת הזוגיות היא לייצר ביטחון לצורך הקיום הכלכלי, לצורך הרצון לגדל ילדים יחד, ואז הביטחון מכבה את התשוקה
והזוגיות עשויה להתפרק עקב אותו גורם שייצר אותה.

אז מה מייצר תשוקה?
הפתעה, מסתורין, חוסר ודאות, חוסר ביטחון, חוסר יכולת לצפות מראש מה תהיה התגובה.

לכן לעיתים רומן מזדמן יכול להיות מאד תשוקתי,
כי כולו הפתעה וחוסר ידיעה מראש של מה יקרה. מדליק בטירוף.

אז נניח שאנחנו בזוגיות ארוכת שנים וטוב לנו בסך הכל ובא לנו להמשיך יחד.
איך נוכל לחדש את התשוקה? להחיות את השעמום?

אפשר להתחיל לעשות דברים שונים ממה שעשינו עד עכשיו. כמו:
עינוג עצמי – להחליף ליד השנייה.
הענקת מגע – אם היינו רגילים בחושך, לעשות באור, אם היינו רגילים עם עיניים סגורות אז לפתוח עיניים.
אם היינו רגילים ללא מוזיקה אז לשים מוזיקת רקע.

לנסות סוגי מגע שמדליקים אותנו, לברר מה מדליק – מגע חלש, חזק, מרפרף, תופס, מהיר, איטי, חודר, מדגדג, נוכח, קופצני, שורט, שובב.

לברר פנטזיות כמוסות. לרובנו יש פנטזיות לא מדוברות.

תרגיל מדליק – לפנות לנו שעה. לקחת דף ולכתוב מה מדליק אותי, מה בא לי לנסות ואולי אין לי אומץ. ואז להקריא אחד לשני ולבדוק עם מה מתחילים.

זה מייצר עניין, חדשנות, הפתעה ושובבות.

זכרו, המיטה היא מגרש משחקים. היא משקפת בקטנה את הזוגיות שלנו. בואו נניח שהזוגיות שלנו היא לקוח מועדף שצריך להשקיע בו את מיטב המשאבים שלנו ונתחיל פרק מדליק סוחף וחושני.

בהצלחה,
טל.