במיוחד למי שמרגישה שהיא רוצה למציאות מיטיבה יותר:
מהי השיטה הקלה-להבנה ולישום שעזרה לאלפי אנשים במציאות חיים שאינה מיטיבה איתם,
ואינה מאפשרת להם צמיחה אמיתית,
ליצור זרימה של שפע כלכלי, זוגיות מיטיבה ומציאות חיים חדשה ומעוררת השראה?
(מבלי לשנות את עצמך, להתקפל כמו בייגלה או להתעלם מהרצונות והצרכים שלך!)
1. הגשמה פשוטה ואפקטיבית של כל דבר שארצה בחיים שלי. גם אם בתוכי אני לא מאמינה שהוא יכול להתגשם, כשאני עושה את הבחירה לזמן אותוף ניסים קורים.
2. הבנה מלאה יותר של מה מידת ההשפעה שלי בעולם מול מה באמת תלוי בגורם נוסף.
3. תהליכי סליחה מולי, מול האנשים שפגעו בי ומול העולם שיתמכו בי בלהיות באמון מלא יותר מול העולם ומול עצמי.
4. שימוש מלא יותר בכוח הבריאה ובשמירה הגבוהה שלי שמחכה שאתן לה לכוון אותי למקום המיטיב ביותר עבורי.
במחקר על תודות שעשו על חולי לב,
גילו שאנשים עם בעיות לב שמתחילים את הבוקר בשלוש תודות על בסיס קבוע, חווים שיפור במדדים הקרדיולוגים שלהם ב24%
זה מדהים להכיר בכך שברגע שאנחנו חיים בהודיה ומעלים את התדר שלנו, הבריאות שלנו משתפרת באופן מיידי תוך מה ימים מרגע שהתחלנו לעשות את זה זה.
מטורף שהתגובה כל כך מהירה
אנחנו מביאים את העוצמות שלנו לתוך התודות האלה, ובטקס הבוקר, מתעלים אותן לצמיחה אישית ובריאת מציאות שאותה אנחנו בוחרים לברוא באופן מלא ומוחלט.
מה שזה אומר זה שכולנו יכולים להביא לשינויים גדולים בחיינו ע”י הוספת הרגלים קטנים ופשוטים.
מה זה בעצם אומר לברוא מציאות בעולם הזה?
ואיך אני מתחיל להגשים כל דבר שארצה?
אחת ההבנות הראשונות והחשובות,
היא ההבנה שחלק גדול ממה שקורה תלוי בי!
ועל החלק הזה, אנחנו עובדים.
בעצם, אנחנו מגלים שמידת ההשפעה שלנו בעולם ובקיום שלנו גדול יותר ממה שאי פעם יכולנו לדמיין.
ואנחנו לומדים פה ביחד איך להשתמש בעוצמה הזו וליצור את החיים שאנחנו בוחרים ולא את החיים שהכתיבו לנו.
הי אני טל קרן כץ
B.Sc, מנחה בינלאומית לסדנאות מודעות והתפתחות אישית.
בדרך לדוקטורט בתחום הפסיכולוגיה התודעתית.
בהיותי אמא לארבעה ילדים למדתי הרבה על בשרי במהלך השנים.
על מנת לאפשר לך לייצר תהליך ריפוי משמעותי ואפקטיבי בזמן קצר יחסית, ובזכות עצמך, יצאתי למסע של מחקר שנמשך מעל 30 שנים בנושא ריפוי פגיעות מיניות וטראומות ילדות, מיניות בריאה, תקשורת מקרבת, בריאת מציאות, מודעות אישית ומשם יצרתי ופיתחתי תהליך שיאפשר לך לייצר ריפוי משמעותי ואפקטיבי בזמן קצר.
החל מרגע הבחירה שלך לחקור את דפוסי ההורות שלך ולשפר אותם, הרבה מתחומי חייך יעברו התפתחות, ומערכות היחסים שלך ישודרגו.
התוצאה תהיה שהגוף שלך יהיה מאוזן יותר, רוגע ושלווה יכנסו לחייך, התפרצויות העצבים היומיומיות יהיו נחלת העבר, מערכות היחסים שלך יהיו הרמוניות יותר, ותוכלי לזמן לחייך כל מה שתומך באושר שלך.
חווית הלימוד מרגשת ועמוקה כי אנחנו נאפשר לך בחירה מחודשת במקום בו בעבר לא היתה לך בחירה.
כשאנחנו רוצים לחיות על דרך שבה אנחנו בוחרים לברוא מציאות,
אנחנו בוחרים לייצר לנו חיים מדהימים!
איך נייצר לנו חיים מדהימים?
נמצא את הדרך לייצר יום מעולה כל יום.
אם כל יום יהיה מעולה, יהיה לנו שבוע מעולה.
שנה מעולה.
חיים מעולים.
איך נעשה את זה?
נפתח את הבוקר ונסיים את הבוקר בצורה מודעת מתוך מנהיגות פנימית
כך שנוכל ליצור ליום שלנו מיכל שיוצר בעצם יום משובח.
מה הרעיון של לפתוח את היום בטקס בוקר?
אנחנו בתחילת היום לאו דווקא מחוברים לכל העוצמות שלנו,
לאו דווקא נמצאים במודעות מלאה,
אם אנחנו מתחילים את הבוקר מתוך סטרס, מצוקה ורגשות קשים,
אנו מרגישים גמורים עוד לפני שהתחלנו,
ואז פספסנו לגמרי את הרעיון!
הטקס בוקר מחבר אותנו לכל החלקים הכי עוצמתיים ויפים שלנו
מחבר אותנו להודיה שמאפשרת לנו לפתוח את הלב.
שם נגיע למצב שבכמה משפטים פשוטים וכמה דקות,
אפשר ליצור התחלת יום שבהכרח מייצרת יום ברמת מודעות גבוהה.
ואם אנחנו בונים בבוקר מיכל לכלי הזה, אז גם כל מה שניצוק לכלי הזה ישאר.
אז איך נעשה את זה?
נפתח את היום בטקס בוקר.
