אהבה עצמית
כשהיינו ילדים, רובנו לא קיבלנו מענה מלא לכל הצרכים שלנו.ייתכן ובתחומים מסוימים לא היו קשובים אלינו ואולי אפילו העבירו מסרים לא פשוטים כמו “את לא מספיק טובה”, “אתה לא בסדר”. אם המסרים האלו חזרו על עצמם הגוף שלנו התחיל להתרגל אליהם ולהפיק סט ספציפי של כימיקלים בכל פעם ששמענו אותם.הכימיקלים האלו יכולים לכלול חומרים כמו דופמין, אוקסיטוצין, […]
אניאגרם
אניאגרם הוא מודל לאימון והתפתחות אישית. המודל מחלק את האוכלוסיה בעולם ל-9 סוגי טיפוסים. לכל טיפוס נקודת השקפה שונה על העולם, דפוסי ילדות ייחודיים לו, פחדים אופיינים ומנגנונים אוטומטיים. לכל טיפוס יש אסטרטגיה שונה להתמודד עם מציאות חייו שבעיניו היא האופציה היחידה הקיימת.אנחנו נגלה שאלו בעצם 9 שפות, שכולן קיימות בכולנו ושבחיים אידאליים אנחנו רוצים […]
טקס חושים טנטרי
מה זה טקס חושים טנטרי?הטקס מתאים לחגיגה של יומולדת, של יום נישואין,או כל אירוע שבו בא לך להעניק חוויה מפנקת לבן או בת זוגך. זה טקס שבו אני רוצה להעניק לפרטנר שלי חוויה ארוטית שמשלבת את חמשת החושים באופן מאד עדין, רגיש, קשוב, סקסי, חושני, וארוטי. הטקס מאפשר דרך פתיחת כל החושים להתחבר לאנרגיה מינית […]
מעגל ההסכמה
בני האדם זקוקים למגע. ברגע שאנחנו נולדים יש כמיהה למגע. זה צורך בסיסי. בהיותו צורך בסיסי, לאורך השנים אנחנו רוצים את הדרך לתת מענה לצורך הזה. הרבה פעמים אנחנו רוצים מגע ממישהו או בזמן שהוא לאו דווקא מתאים. לא תמיד יש הלימה בין הרצון והצורך שלנו למציאות שקוראת בפועל. לעיתים אנחנו מוצאים את עצמינו בחוסר […]
איך לדבר על מיניות עם ילדים ומתבגרים
רוב הסיכויים שאם אינכם מדברים עם ילדכם על מין, החינוך המיני שהם מקבלים הוא מפרסומות, פורנו, סרטים, תוכניות, משחקי וידאו, אפליקציות בסמארטפון ואינטרנט.רוב הילדים מכיתה ז’ ומעלה רואים פורנו בצורה זו או אחרת, כמובן חוץ מהילדים שלכם, הם ממש לא 🙂ואז הם לומדים שהערכים במין הם אי שיוויון, שהאשה צריכה לסבול כדי שהגבר יהנה, שהרצונות של […]
זוגיות
האם את מרוצה מהזוגיות שלך? מטופלת סיפרה לי שיש לה ארבעה ילדים. שאלתי איך זה יכול להיות? הרי אני יודעת שיש לה שלושה… “בעלי הוא כמו עוד ילד” ענתה לי. בעלך הוא ילד כי הוא רוצה בכך וגם את. בחוזה שלכם הוא לא לוקח אחריות ואת לוקחת על עצמך את הרוב. צריך שניים לטנגו. כל מה שמתרחש בזוגיות […]
מיניות
אם היו שואלים אותך אם את מרוצה מהמיניות שלך מה היית עונה? הרוב אומרות שבסך הכל בסדר. בהתחשב בזה שזו תקופה עם המון עבודה / הילדים קטנים / בן הזוג שלי בקושי בבית וכו’ , אז אפילו ממש בסדר גמור. כשאני שואלת מה התדירות של יחסי המין הרוב מגזימים כלפי מעלה, אומרים את מה שהיו רוצים […]
משקל ודימוי גוף
דימוי גוף אני גדלתי כילדה שמנמנה, תמיד התביישתי בגוף שלי והרגשתי מבוכה כשמסתכלים עלי. כל חיי רציתי לרזות ועשיתי כל דיאטה אפשרית, כולל שלב בו הקאתי אחרי ארוחות גדולות באופן יזום. חוויה כואבת מאד. המון פעמים הצלחתי לרדת במשקל ותמיד הייתי מעלה הכל בחזרה פלוס עוד קצת. בצבא, בגיל 18 שקלתי כמה קילוגרמים טובים יותר […]
קריירה
כשבחרת מקצועות בחירה בתיכון וכשהלכת ללמוד תואר ראשון לא בטוח שהיית סגורה על מה את רוצה לעשות כשתהיי גדולה. זו שאלה מאד מורכבת שקשה לענות עליה מראש. לעיתים אנחנו מגיעות עם השנים לקריירה לא צפויה שדווקא מדליקה או מעניינת אותנו, אולי גם מתגמלת טוב ואנחנו מרוצות. תפקיד ועשייה טיבם לעבור שינוי, ואצל רובנו עם הזמן […]
אנרגיה מינית
בכולנו קיימת אנרגיה מינית. יש לה הרבה שמות: אנרגיית החיים, צ׳י, היצירתיות שבתוכנו. הכל שייך לאותה אנרגיה שנעה בתוכנו ורוצה ליצור חיים ושמחת חיים. בכולנו קיימת אנרגיה מינית. יש לה הרבה שמות: אנרגיית החיים, צ׳י, היצירתיות שבתוכנו. הכל שייך לאותה אנרגיה שנעה בתוכנו ורוצה ליצור חיים ושמחת חיים. אנחנו יצורים מיניים עוד לפני שנולדנו. ילדים […]