
המוח כמספר סיפורים: איך לשנות את הפרשנות ולצאת מתקיעות רגשית
המוח האנושי פועל כמנגנון פענוח ופרשנות של גירויים חיצוניים, ואינו חווה את המציאות באופן אובייקטיבי. הוא מייצר סיפור רגשי מנטלי המבוסס על חוויות עבר, אמונות מוקדמות ומנגנוני הגנה. בשיטת דרך הגודהה, זיהוי הסיפור והפרדתו מהעובדות היבשות הוא תהליך קריטי למעבר מתגובתיות אוטומטית, לחץ וכעס כרוני, אל עבר חוסן ומנהיגות פנימית.










