ללמוד להיות המנטורית של עצמך

שיטת ESM - Emotional Self Mentoring,
שפיתחה טל קרן כץ, מלמדת אותך לפגוש את המחשבות, הרגשות, הגוף והצרכים שלך ולפתח מנהיגות פנימית אוהבת, יציבה ומעשית.

ללמוד להיות המנטורית של עצמך

שיטת ESM - Emotional Self Mentoring,
שפיתחה טל קרן כץ, מלמדת אותך לפגוש את המחשבות, הרגשות, הגוף והצרכים שלך ולפתח מנהיגות פנימית אוהבת, יציבה ומעשית.

בזמן הקרוב
הכל הולך להשתנות

אתם מוזמנים לחוות את דרך הגודהה באופן אישי, מלא בתמיכה, עם קבוצה של אנשים שרוצים בדיוק את מה שאתם רוצים

לברוא מציאות חדשה שמתאימה בדיוק לצרכים שלכם.
גלו בעצמכם את הפרטים עכשיו עם האפשרויות:

מה גורם לאדם להיות באמת מאושר?

דרך הגודהה מאמינה בהנהגה תמידית של כל אדם.
בדרך הגודהה אנחנו בוחרים להסתכל על עצמינו כמטפלים.
אני מזמינה אתכם ללמוד להיות המטפלים של עצמכם!

וברגע שכל אדם בוחר לראות את עצמו כמטפל הרגשי של עצמו הוא גם יכול לקחת אחריות על מצבו בחיים
ולשחרר את התקיעות היומית שכבר לא משרתת אותו לדברים חדשים ומרגשים יותר
ולקבל כלים כדי לייצר לעצמו איכות חיים גבוהה ולחיות ברווחה רגשית, כלכלית ופיזיולוגית.

טל קרן כץ חקרה את הנושאים האלו במשך עשרות שנים עד שהרגישה שפיצחה את השאלה
מה גורם לאדם להיות מאושר?

ואת זה היא ארזה בכמה אפשרויות שונות וניגשות לכל אדם באשר הוא.

חוסן נפשי ואיזון רגשי לארגונים

בעידן של עומס, שחיקה ובינה מלאכותית – ההון האנושי הוא היתרון התחרותי האמיתי.
ב"דרך הגודהה" אנחנו מתמחים בליווי רגשי, פיתוח כישורים אנושיים וחיזוק חוסן אישי ומנהיגות רגשית בארגונים, בתהליכים מותאמים לעולם העבודה החדש.

מדיטציות

מקשיבים ומתחזקים ביחד

מדיטציה לילדים להירדמות בקלות

מסע קסום אל עולם של רוגע, שלווה וחלומות טובים

במדיטציה זו נפליג אל דמיון שקט ומרגיע שיעזור לגוף להשתחרר, ללב להרגיש חמים ומלא בשמחה, ולמחשבות להירגע לפני השינה. זהו רגע קסום לפני השינה, עטוף באור רך, שלווה וחיבוק של אהבה.

מדיטציה לילדים לחלומות מתוקים ולשינה רגועה

מסע קסום אל עולם של רוגע, שלווה וחלומות טובים

במדיטציה זו נפליג אל דמיון שקט ומרגיע שיעזור לגוף להשתחרר, ללב להרגיש חמים ומלא בשמחה, ולמחשבות להירגע לפני השינה. זהו רגע קסום לפני השינה, עטוף באור רך, שלווה וחיבוק של אהבה.

שחרור מהרגלים מזיקים

בתרגול זה נלמד כיצד לזהות הרגלים אלה באהבה ובהכרת תודה, לשחרר אותם בעדינות, ולפנות מקום לדפוסים חדשים שתומכים בנו. התהליך הזה אינו על מאבק או שיפוט עצמי, אלא על הבנה עמוקה והעצמה אישית. אז קחו נשימה עמוקה והתכוננו לצעד ראשון בדרך לשינוי אמיתי ומתמשך.

חיבור לאני הגבוה

לגלות את החוכמה הפנימית שלך, להשתחרר ממגבלות ולצעוד בדרך המדויקת עבורך.

במדיטציה זו נצא למסע פנימי, נחצה מעבר לתודעה גבוהה יותר, ונאפשר לעצמנו להקשיב לקולה של החוכמה הפנימית שלנו.
דרך נשימה מודעת, דמיון מודרך והתחברות לאור הפנימי, נרפה מהישן ונפתח מרחב חדש של בהירות, עוצמה והכוונה.

אפירמציות חיוביות לנשים

מדיטציה עוצמתית לחיזוק הביטחון והחיוביות.
הצטרפי אליי למסע מרגיע ומעצים עם אפירמציות חיוביות שיעזרו לך לשנות דפוסי מחשבה, לחזק את הביטחון העצמי ולהכניס לחייך יותר אהבה, שפע ושלווה.

את ראויה לכל הטוב שיש לעולם להציע. תני לעצמך את המתנה של אהבה עצמית וחיוביות!

טקס ערב

הצטרפו אליי למדיטציה מיוחדת שתסייע לכם לשחרר את אירועי היום, להתחבר לשקט הפנימי, ולהיכנס לשנת לילה רגועה ועמוקה.

במדיטציה זו ננשום נשימות עמוקות, נסרוק את היום שעבר עלינו, נביע הודיה ונשלח כוונות חיוביות ליקום – כל זאת באווירה מרגיעה שתכין את הגוף והנפש לשינה שלווה.

אני מאמינה שתחושת התקיעות היא מתנה
שנועדה לשחרר אותנו לחופשי

אני מאמינה שנועדנו לחיות בטוב ובשפע
ללא מאמץ בכל תחומי חיינו

אני מאמינה שכל יום הוא בחירה מחדש בחיים כאלו.

אני מאמינה שהיקום רוצה בטובתנו
וכל מה שצריך הוא ללמוד לייצר תהליכים עוצמתיים שיתמכו בהתפתחות שלנו.

אני מאמינה בכוונה הטובה של כל אדם
ובהבנה שמצוקה רגשית בילדות יצרה בחלקנו פצעים רגשיים שהשאירו חותם על החיים הנוכחיים.

הי אני טל מנחה בינלאומית לסדנאות מודעות והתפתחות אישית, חוקרת מעל 30 שנה תהליכי מודעות ורוחניות ואני מזמינה אתכם ליצור עמי קשר כדי שאוכל ללוות אתכם ולתת לכם את הכלים לייצר גם לכם חיים מלאי אושר.

מגיע לכם!

קבלו הצצה לקורסים הדיגיטליים שלנו

קורס יסודות דרך הגודהה

איך סופסוף ישנים טוב

זימון כסף ושפע מהיקום

נעים להכיר

טל קרן כץ היא מפתחת שיטת ESM - Emotional Self Mentoring
מייסדת דרך הגודהה, מרצה ומכשירת מנטורים.

מתוך כ־15 שנות ניסיון בליווי תהליכי ריפוי, צמיחה ושינוי, היא פיתחה שיטה המלמדת אנשים לפתח בתוכם מנטור פנימי: יכולת בוגרת, אוהבת ומנהיגה, שמאפשרת להם לפגוש כאב וקושי בלי לנטוש את עצמם, ולבחור כיצד לחיות ולפעול. כיום טל פועלת להפוך את המנטורינג העצמי הרגשי ליכולת נגישה עבור אנשים, אנשי מקצוע, קהילות וארגונים.

מטופלים ומשתתפים מספרים

התוצאות מדברות בעד עצמן

בתקשורת

רוצים לדבר איתנו?
אנחנו כאן בשבילכם!

השאירו פרטים בטופס קצר, ואחד מאנשי הצוות שלנו יחזור אליכם בהקדם עם כל המידע והתשובות לכל השאלות שלכם.

מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם!

ממתח וחרדה לחיים חדשים

זה הזמן להשאיר פרטים
ולהתחיל את תהליך הריפוי שלך