ההסכמה לקבל

ההסכמה לקבל

כשהגענו לעולם,כשהיינו תינוקות,היה ברור לנו,שמגיע לנו מענה לצרכים שלנו.שמגיע לנו ביטחון, חום, מגע, הזנה.שכשאנחנו רעבים,האוכל יגיע בדיוק בטמפרטורה בצורה ובזמן שאני זקוק לה.כל תינוק יודע את זה.נולדנו בהסכמה מלאה לקבל. והמבוגרים בחיינו ,בשלב כלשהו מתחילים לאכזב.לאו דווקא...
הילדה הפנימית

הילדה הפנימית

איזו תקופה לא פשוטה זאת,כמה רגשות קשים עולים, חוויה קשה, כאב,הקושי הזה נובע מחוסר הידע שלנו או ההבנה,של איך אפשר לייצר שלום בתוכינו.הדרך הכי אפקטיבית לייצר שלום וביטחון פנימי,הוא על ידי ההבנה שבתוך כל אחד יש ילד פנימי. אני אכתוב את זה בלשון נקבה כי זה יותר קל לי...
חוויה של בית

חוויה של בית

כמה טריקית היא חוויה של בית.כמה לא פשוט לייצר אותה בגוף שלנו בהיותנו בוגרים.זו חוויה שהשתרשה בנו כשהיינו ילדים קטניםמול אבא מול אמא והאחים , ומי שהיה איתנו אז.החוויה של בית הייתה הלך הרוח שהיה שם:אם הייתה אהבה, קבלה, הכלה והקשבה,זו החוויה שנשארה בתוכינו.ואם החוויה...
התקף חרדה

התקף חרדה

דבר נפוץ. מצוקה רגשית.הצפה רגשית צונאמי של רגשות שנפתח בגוף שוטף אותו בד"כ כשחווים טראומה בילדות ולא מסוגלים להכיל את העוצמה שלה.מדחיקים את הטראומה כאילו מכניסים אותה לקופסא והיא ממתינה לזמן המתאים לצאת. רב הטראומות נפתחות בין גילאים 30-40 כי אז אפשר להכיל את...
העברה בין דורית

העברה בין דורית

העברה בין דורית נחקרת בכמה עשרות שנים האחרונות בכל רחבי העולם.מדובר בתופעה שבה ההורים מעבירים לילדיהם טראומות ילדות שלא עברו ריפוי.הטראומות ממוקמות בשדה האנרגיה האנושי שלנו-ההילה שלנו.כל עוד הן לא עברו ריפוי והתמרה – הן עדיין נוכחות אצלנו בשדה. וכשהילדים שלנו...
חמשת שלבי האבל

חמשת שלבי האבל

** על פי המודל של אליזבת קובלר רוסחוויה של אבל זה משהו שאנחנו יכולים לפגוש בהרבה צורות וגוונים. יכול להיות שמשהו נגמר, סיום של תואר, עזיבת מקום עבודה, אהוב שלא בחיים שלנו יותר. בין אם הוא נפטר או בין אם נפרדנו.מערכת יחסים שהסתיימה או מישהו שעובר לגור בארץ אחרת.יש...