תכנית חוסן לחברות
איך מייצרים מצב כזה?
כאן אני נכנסת לתמונה.
בעברי אני בוגרת הטכניון ואחרי קריירה בהייטק.
כיום אני מנהלת קליניקה מצליחה לטיפול רגשי וטראומה
וחוקרת במשך שנים תהליכי חוסן.
בזכות כלים עוצמתיים ופשוטים
אוכל באופן מהיר לאפשר לעובדים שלכם
לחזור לויסות ואיזון ולייצר יומיום מאוזן ואפקטיבי
בתוך כאוס חיצוני.
איך זה נראה בפועל?
במצב הנוכחי –
כל עובדי החברה, בכל תחום שהוא,
צריכים עזרה בביצוע אתחול מחדש של המערכת העצבית והרגשית.
זה נשמע מסובך אבל יש כלים פשוטים לעשות את זה!
הרבה מנהלים אומרים לי שהם מפחדים לעשות משהו…
אבל הם מפחדים עוד יותר מההשלכות של:
- עובדים גוללים באתרי חדשות כל היום
- עובדים שכן מגיעים לעבודה, מתקשים לתפקד נוכח הזוועות שקרו כאן.
- עובדים שלא מגיעים לעבודה ונשארים לשמור על הילדים ולעבוד מהבית ואינם יכולים להתרכז
- עובדים שחוו באופן אישי או מכירים באופן אישי מישהו שחווה טראומה, טרגדיה או אסון
ההשלכות הן כמובן קודם כל במישור הבינאישי –
מצב מתסכל של חוסר אונים של ההנהלה עצמה.
אבל כמובן גם השלכות על היכולת של כל חברה
לעמוד במשימות שלה ולקיים את היעוד והערכים שלה.
בעקבות זאת..
כמהנדסת ואשת הייטק לשעבר, ומומחית חוסן בהווה,
אני מכירה היטב את האתגרים של חברות בישראל כרגע.
ברגעי משבר כאלו מה שצריך זה עבודה על חוסן.
רענון. יצירת שפה משותפת, יציאה מהקיפאון
וחזרה לתפקוד – אפילו תפקוד גבוה .
-זה אפשרי!
הידע והנסיון שלי בנושא חוסן בשעת משבר יכול לשנות דרמטית
את היכולת של חברה לשרוד במצב הנוכחי
ולאפשר לעובדים רמת תפקוד גבוהה בתוך הכאוס והשכול הלאומי.
אשמח להגיע לחברה שלכם, בפרונטלי או בזום,
ולתת למנהלים או לכלל העובדים הדרכה ותמיכה
ברמה המקצועית הכי גבוהה שיש.
מה יהיה במפגש?
- נאפשר מרחב בטוח למשתתפים לפתוח את הקשיים שהם מתמודדים איתם היום
- ניתן מקום לכל החוויה האנושית שמתקיימת כרגע במדינה בשעה קשה זו
- נלמד אחריות מלאה על המצב הפיזי והנפשי של כל אחד ויציאה מתחושת חוסר האונים
- נלמד טכניקות איזון סטרס שניתנות ליישום באופן מיידי
- ניצור ביחד תכנית התמודדות שתייצר לנו יכולת שונה להתמודדות עם החיים ועם העבודה שלנו
- נחזור לחווית שליטה ואיזון גם בעת משבר וחוסר ודאות
קודם כל, נכיר בקושי שאנחנו נמצאים בו.
ניתן לעצמינו מקום להיפגש באמת,
ליצור לנו אי של שפיות בתוך הכאוס שקורה במדינה.
נראה איך אנחנו יכולים להפוך את הכאב האדיר שקיים,
למנוף שירים אותנו למקום יותר גבוה ממה שהיינו בעבר!
בדרך נלמד כמה כלים פשוטים ועוצמתיים
ליצור חוסן נפשי בתקופת משבר,
ונלמד איך לייצר איזון, רוגע ותפקוד גבוה
ללא תלות במצב במדינה!
עם מה תצאו?
עם הרבה תקווה, כלים וכוחות
ליצירת מציאות מיידית טובה יותר,
הן בפן האישי, בפן המשפחתי
ובפן הקרייריסטי.
הצעות להמשך:
מוזמנים לבחור אחת או יותר מהאופציות הבאות:
הכשרת מדריכי חוסן
קורס פרקטי
שבו נכשיר מספר עובדים שלכם לתת מענה ליתר העובדים בחברה
על בסיס קבוע ולפי הצורך על פי הכלים שאני אלמד אותם.
עובדים שרוצים יעברו על ידי סינון ואחריו הכשרה להיות מדריכי החוסן של החברה.
הקורס יתקיים פרונטלית
תמיכה אישית
פגישה אישית
חד פעמית או קבועה
של שעה
פרטנית
עם מי מהעובדים שתרגישו שזקוק לתמיכה ספציפית כדי לחזור לתפקוד מלא.
ניתן לקיים אצלכם בחברה או בזום, בשעות גמישות לבחירתכם.
בדיקת דופק שוטפת
מפגש שבועי
קבוע
שעה וחצי או שעתיים
לכולם ביחד
כדי לאפשר תמיכה שוטפת וחיזוק היכולת ליישם את מה שלמדנו במשך ששה שבועות.
ניתן לקיים אצלכם בחברה או בזום, בשעות גמישות לבחירתכם.
קורס תהליכי
קורס פרקטי
של 3 / 6 / 10 מפגשים
הקורס יהיה במתכונת של שעתיים או שלוש למפגש
וייתן תמיכה רגשית, ידע וכלים נוספים להתמודד עם המצב.
ניתן לקיים אצלכם בחברה או בזום, בשעות גמישות לבחירתכם.
בואו נכיר
שמי טל קרן כץ,
בעברי מהנדסת תעשיה וניהול, בוגרת הטכניון,
עם שנים של נסיון מקצועי וניהולי בהייטק.
כיום פסיכותרפיסטית מומחית לחוסן, טראומה ופוסט טראומה.
במשך שנים חקרתי איך ניתן לחיות ברווחה גבוהה, אושר ובריאות
כאשר חווינו טראומה ומשברים בחיינו האישיים.
התוצאה של המחקר היא שיטת חיים שנקראת ״דרך הגודהה״
שמאפשרת איכות חיים גבוהה, רוגע ובריאות ללא תלות בעבר שלנו.
בשיטה זו כל אחד נהיה המטפל של עצמו,
מה שמאפשר המון חוסן, ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות.
המלצות משתתפים
אני רוצה להגיד לטל תודה.
הקורס הזה הוא מהמם, היא מעבירה אותו בצורה מטורפת.
אם אני אחדד את זה אז קודם כל- טל מאוד מדוייקת,
עשיתי הרבה מאוד קורסים בחיי וזה שטל באמת ממוקדת ובאמת עונה על הכל, מאוד מדוייקת מאוד מחודדת..
בשבילי זה היה מדהים לראות את זה ולחוות את זה.
זה לא ברור מאליו ושאפו אדיר. לחוות את זה היה מהמם.
עצם העובדה שטל סידרה את כל התכנים במגירות, הביאה עומקים לכל נושא וירדה לתוך השורשים עם הרבה אהבה..
פשוט תענוג, נהנתי מכל רגע, מכל יום..
ענת בן צבי
מתאים לאנשים שרוצים בסיס,
שרוצים להבין שיש הרגלי חיים לבריאות ולנפש בריאה,
שזה לא מספיק להם רק לחשוב על זה ולהגיד את זה,
אלא באמת רוצים ליישם את זה ולקחת את זה לחיים ולגבש איזה לו"ז ממש מהבוקר עד הערב של איך לטפח את עצמם לעומק.
הקורס הזה נותן באמת הרבה מאוד כלים,
הרבה מאוד טכניקות, מאגד ממש את הדברים בצורה פרקטית, דידקטית ומתאימה.
מי שרוצה בסיס טוב- אני חושבת שהקורס מאוד מתאים לו.
רויטל רויטמן
כל שאלה היא הזדמנות
למקרה שיש לכם עוד שאלות או תהיות
מוזמנים להשאיר פרטים ונחזור אליך בהקדם.
אפשר גם להתקשר, או ליצור קשר דרך הרשתות החברתיות.