אניאגרם הוא מודל לאימון והתפתחות אישית. המודל מחלק את האוכלוסיה בעולם ל-9 סוגי טיפוסים. לכל טיפוס נקודת השקפה שונה על העולם, דפוסי ילדות ייחודיים לו, פחדים אופיינים ומנגנונים אוטומטיים. לכל טיפוס יש אסטרטגיה שונה להתמודד עם מציאות חייו שבעיניו היא האופציה היחידה הקיימת.
אנחנו נגלה שאלו בעצם 9 שפות, שכולן קיימות בכולנו ושבחיים אידאליים אנחנו רוצים להיות יכולים לדבר את כולם ולהשתמש בכל שפה בסיטואציה המתאימה לה.
מה האניאגרם נותן לנו?
1. הבנה עמוקה של האנשים המשמעותיים בחיינו והיכולת לייצר איתם מערכות יחסים בריאות ואוהבות.
2. הבאה של מנגונונים אוטומטיים מהתת מודע למודע ויצירת בחירה במקום בו בעבר לא היתה לנו בחירה.
3. ללמוד לקרוא אנשים ודרך זה לתקשר עם כל אדם בשפה שהוא מכיר
4. לתת למטופלים שלנו ואו לילדינו ראיה רחבה יותר של התבניות שחוסמות אותם והזדמנות לייצר שם ריפוי
לכל אדם יש את הטיפוס הראשי וכמה טיפוסי משנה. בבגרותנו הטיפוס הראשי לרוב לא משתנה אך רמת ההתפתחות בו עולה. לכל טיפוס יש את האור שלו והצל שלו. נרצה להנות מהאור ולתת לצל ריפוי.
המניע להתנהגות שלנו יסייע לנו להבין מאיזה טיפוס פעלנו ויתן לנו את ההבנה והחמלה למעשינו ולבחירות שלנו.
לחצו על שם הטיפוס כדי לקרוא עליו:
טיפוס 1 – המחוקק
טיפוס 1 חותר תמיד לפעול לפי החוקים והכללים. חשוב לו להיות צודק והוא רוצה לפעול בדרך הנכונה ביותר הקיימת. הוא נוטה להעביר ביקורת, קודם כל על עצמו וגם על סביבתו מתוך שאיפה לפרפקציוניזם והבנה שמי שמדייק חי חיים טובים. הוא פרפקציוניסט, חרוץ ומדוייק. הוא מאד אמין וניתן לסמוך עליו בעיניים עצומות, הוא בעל אינטגריטי גבוה. הוא מעדיף לא להתגמש או להיות ספונטני. הוא חרוץ ויסודי ובעל מוסר גבוה. מהיותו נוקשה הוא זקוק להיצמד לחוקים ולתבניות ולא מאפשר מרחב פעולה. נוטה להדחיק את הכעס שלו ולהיות רציני ומנומס ולכן כשהוא כועס זה לעיתים בעוצמה גדולה.
אמונה בסיסית: אם אני אלך בתלם ואפעל לפי איך שצריך יאהבו אותי
פחד: לעשות טעויות
אור: מדוייק, פועל איך שצריך ונכון, אחראי ואפשר לסמוך עליו, מסתדר עם מסגרות נוקשות
צל: נצמד לתבניות ולא גמיש, ביקורתי, שיפוטי, צדקני, נוקשה, פרפקציוניסט, רציני, בעל התפרצויות זעם, הלקאה עצמית.
דוגמאות: יצחק רבין, מנחם בגין, ישראל אהרוני, הילרי קלינטון, הריסון פורד.
טיפוס 2 – המסייע
טיפוס 2 מאד חברותי ותמיד רוצה להיות למען ובנתינה. לכאורה הנתינה שלו היא ללא בקשת תמורה, אך מסתתרת אצלו אג'נדה שבה הוא מקווה שהנתינה שלו תיזכר לחיוב וכשהוא יצטרך עזרה יהיו שם בשבילו. הוא לרוב לא זוכר שיש לו צרכים או מה הם ותשומת הלב שלו נתונה החוצה. הוא תמיד מוקף באנשים ואהוב על הרוב.
אמונה בסיסית: אני חייב להיות למען הזולת
פחד: להישאר לבד
אור: מדוייק, חבר אמיתי, מלא אכפתיות ונתינה אינסופית. לרוב אופטימי, חברותי ובעל לב ענק.
צל: מעניק עזרה לעיתים במקומות לא רצויים, מנצל את הנתינה שלו כדי לקבל משהו בתמורה. מרצה, שוכח את הצרכים הבסיסיים שלו, עשוי לייצר יחסי תלות, לא קל לו להיות בקבלה, או לבקש עזרה. עושה מניפולציות רגשיות.
דוגמאות: משה כחלון, מאמה תרזה, הנסיכה דיאנה
טיפוס 3 – הביצועיסט
טיפוס 3 רוצה להצליח כדי שיאהבו אותו. חשובה לו התדמית שלו. הוא תמיד בעשיה וזו הדרך שלו גם להביע אהבה. הוא שם לעצמו מטרה וכובש אותה ולא נשאר להנות מהתוצאה אלא ישר שם לעצמו את היעד הבא. שואף לנצח ומאד תחרותי, לא מתפשר על מקום שני. מלא אנרגיות ועשיה מבורכת.
אמונה בסיסית: אני חייב לנצח ולהצליח
פחד: להיכשל
אור: מצליחן, משגשג בעשיה שלו, עובד נהדר למקום עבודתו, נראה מעולה, יעיל ואפקטיבי
צל: מחובר לשכל בעיקר ולא לרגשות שלו, לא נהנה מההצלחות ותמיד במרדף אחרי היעד הבא. לא נותן לעצמו אישור לנוח, תחרותי, עשוי להיות צבוע ולא אותנטי. לא מחובר לרגשות שלו
דוגמאות: ביבי נתניהו, פנינה רוזנבלום, נפתלי בנט, יאיר לפיד, אריה דרעי
טיפוס 4 – הדרמטי
טיפוס 4 הוא דרמטי יצירתי ומומחה לרגשות. חשוב לו להיות מיוחד והוא נוטה להשוות את עצמו ולקנא בעקבות ההשוואה. יש לו נטיה לשים פוקוס על מה שאין. חשוב לו לחיות חיים מלאי משמעות והוא מעדיף מלנכוליות על פני שמחה וצהלה. הוא מאד יצירתי וכשרוני בתחומי אומנות שונים. נוטה לרומנטיות ורגשנות. לעיתים יש לו קושי להשתלב בקבוצה ומעדיף את מקומו היחודי. בעלי דמיון מפותח.
אמונה בסיסית: אני חייב להיות מיוחד ולעשות רק מה שמשמעותי
פחד: ניתוק רגשי
אור: ריבוי כשרונות אומנותיים, מיוחד, מודע למנעד רגשות גדול, יצירתי, רומנטי, דמיון מפותח, חושב Out of the box
צל: נוטה לראות מה חסר לו, קושי להשתלב בקבוצה, נעלב בקלות, נטיה לרחמים עצמיים, נוטה להשוואות, מגזים.
דוגמאות: אביב גפן, ריטה, דנה ספקטור, קרן פלס, מיקי בוגנים, שייקספיר, מייקל ג'קסון.
טיפוס 5 – המדען
טיפוס 5 מובל ע"י השכל שלו. הוא נוטה להיתכנס בתוך הבונקר שלו ולשמור על פרטיותו ולא קל לו עם התקהלות חברתית. הוא מעריך ידע ולומד וחוקר תחומי עיניין רבים. לעיתים הוא מרובה תארים וסטודנט ניצחי. זקוק לזמן של שקט ולעיתים מנותק חברתית
אמונה בסיסית: עלי לשמור על הפרטיות שלי ולהיות עצמאי
פחד: איבוד הפרטיות ושאהיה תלוי במישהו
אור: חכם ובעל הרבה ידע במגוון תחומים, קר רוח
צל: ריחוק חברתי, קושי עם אירועים משפחתיים, מונע על ידי השכל ולעיתים מנותק רגשית. השקעת רוב האנרגיה בלימוד ופחות בביצוע בפועל.
דוגמאות: אריק איינשטיין, אלברט איינשטיין, ביל גייטס, צוקרברג, סטפן הוקינג
טיפוס 6 – הספקן
טיפוס 6 חווה בעברו פגיעה בביטחון שלו וזקוק להוכחה תמידית שבטוח כאן עבורו. הוא זהיר, פסימי, מחושב ונמנע מסיכון ככל שיוכל ולכן תמיד יחפש דרכים לאבטח את עצמו. בעבודה הוא איש צוות טוב, מתחשב והוגן אך חשדן וספקן. הוא נאמן אך קשה לו לסמוך על בני אדם. בהחלט כן אפשר לסמוך על המילה שלו. כיוון שהוא זהיר וצופה כל סכנה עתידית אפשרית הוא מאד שומר על עצמו ודואג לכל סוגי הביטוח הקיימים.
אמונה בסיסית: התרחיש הכי גרוע עתיד לקרות ברוב הסיכויים
פחד: שהנורא מכל יקרה, שהביטחון שלי יפגע, שאמות.
אור: זהיר, מחושב, נאמן, איש צוות טוב
צל: ספקן, חשדן, פסימי ולא נותן אמון. עשוי להימנע מלחיות עד הסוף פן יקרה משהו
דוגמאות: גידי גוב, דובל'ה גליקמן, וודי אלן, ג'ורג' קסטנזה.
טיפוס 7 – הנהנתן
טיפוס 7 הוא אופטימי ניצחי, שמכוון להנאות והכיף של החיים. הוא לוקח הכל בקלות, רוצה לטרוף את החיים, אמיץ ואוהב הרפתקאות. הוא כמעט תמיד שמח והמצחיקן של החבר'ה. כדי להישאר ליצן שמח הוא נמנע מכאב. הוא ספונטני ואוהב שפע מכל סוג. הוא זקוק להמון חופש ולכן נמנע ממחוייבויות. הוא מתלהב מאד מהר מדברים חדשים ואוהב להתנסות. מאד סקרן ומייצר תוכניות מעניינות לעתיד, ללא ראית הסיכונים שבהם.
אמונה בסיסית: מגיע לי להנות ולהיות מאושר בכל מצב
פחד: כאב
אור: מייצר אווירה של שמחה ואופטימיות, ספונטני, הרפתקן, אמיץ, סקרן
צל: נמנע מכאב, לא רואה סיכונים, אימפולסיבי, מפחד ממחוייבויות.
דוגמאות: ערן שחר ד"ר התלהבות, יגאל שילון, דידי הררי, חנה לסלאו, אושו, עדי אשכנזי, ציפי שביט, גולדי הון, ג'ים קארי, ג'ק ניקולסון, רובין וויליאמס.
טיפוס 8 – הבוס
לטיפוס 8 יש נטיה טבעית להובלה וניהול. בעל נוכחות חזקה שהוא עשוי לא להיות מודע לעוצמה שלה ולהשפעתה על אנשים שעשויים להירתע מכך. יש לו עוצמה, אסרטיביות ולעיתים גם כוח או כוחניות. הוא אמיץ אוהב אתגרים ומתפקד מעולה במצבי לחץ. נוטה לגונן על חלשים ולשים תחת כנפיו את רוכשי אמונו. מאבד אמון בקלות באנשים ואז קשה לרכוש את אמונו שוב. שואף להטביע חותם. חובב שליטה וסומך בעיקר על עצמו. הוא נמנע מלהיראות פגיע או חלש ושש אלי קרב כשצריך.
אמונה בסיסית: אני מוכרח להיות חזק כדי לשרוד
פחד: להיות חלש, פגיע או חשוף
אור: מנהיג, עוצמתי, אסרטיבי, בעל ביטחון עצמי, אמיץ, מתפקד בקלות במצבי לחץ
צל: כוחניות מרתיעה, לא נותן אמון באנשים, זקוק לשליטה, לוחמני.
דוגמאות: אריק שרון, גולדה מאיר, מירב מיכאלי, טל גלבוע, פידל קסטרו, אל פאצ'ינו, דונלד טראמפ, טל קרן כץ.
טיפוס 9 – משכין שלום
טיפוס 9 הוא בעל מזג נוח וסובלנות ומייצר סביבו הרמוניה. הוא מסתגל בקלות למצבים ומתאים את עצמו. נמנע מלקבל החלטות ולכן עשוי להתמזג עם רצונותיהם ובכך לוותר על עצמו ולבטל את דעתו. הוא נוטה לוותר לאחר ולכן קל לו לשתף פעולה ולעבוד טוב בצוות. לרוב הוא שלו ורגוע וזורם עם המציאות. הוא נמנע מעימותים ומתקשה לכעוס. כשהוא כבר כועס הוא עשוי לזעום ללא פרופורציה למציאות העכשווית.
יש לו נטיה לדחיינות והימנעות מהתמודדות. כמעט ואין בו שיפוט וביקורת והוא מקבל אנשים כמו שהם. נוטה להיות רוחני ויודע להקשיב. נוטה להיות שאנן ולהתעלם מהדורש טיפול.
אמונה בסיסית: רצוי להתמזג ולייצר הרמוניה ולא להכעיס או לאכזב אף אחד
פחד: מעימותים, מנטישה
אור: מייצר אווירה נפלאה של רוגע והרמוניה, איש צוות טוב, קבלה של כולם
צל: קושי בקבלת החלטות, דחיינות, נמנע מעימותים, פאסיביות.
דוגמאות: אובמה, אהוד מנור, רמי קליינשטיין, דלאי למה, בוז'י הרצוג, יוני רכטר.
