העלאת הביטחון הפנימי

גם אני סבלתי מתחושות קשות וביקורת עצמית מתמדת.
מול עצמי, מול הגוף שלי, מול הבן זוג, מול הילדים…
לא ידעתי לבקש את מה שמגיע לי.
האמנתי שאת הכל אעשה בעצמי, ומה שאני לא יכולה, איני ראויה לו..
חייתי בתחושה שמה שאני זה לא מספיק בשביל מה שאני רוצה.
אני מבינה אותך. באמת.
ויודעת שאת לא יכולה תמיד ליצור את התנאים שייטיבו איתך.
אני פה ללמד אותך איך את יכולה ללמוד את עצמך ולראות איך
בתנאים שיש לך היום
את יכולה לייצר איכות חיים מלאה ובריאה יותר
שתביא סיפוק, עוצמה וחיוניות לחייך.
כשאנחנו רוצים לחיות על דרך שבה אנחנו בוחרים לברוא מציאות,
אנחנו בוחרים לייצר לנו חיים מדהימים!

איך נייצר לנו חיים מדהימים?
בעזרת הכלים שאתן לך פה, נתחיל את הבוקר
ונסיים את הערב בצורה מודעת מתוך מנהיגות פנימית
כך שנוכל ליצור ליום שלנו מיכל שיוצר בעצם יום משובח.
דרך איזון המערכת ההורמונלית והעצבית שלנו בכלים שונים
שישרו תחושת קלילות ויאפשרו לגוף שלנו להתמסר לאותו הרגע. 

הכלים האלו עוזרים לנו לאבחן את הדפוסים שמקשים עלינו להבין מה אנחנו שווים
ויוצרים מעקפים שמתאימים לכל אדם,
לא משנה מה תנאי השינה שלו, 
שמאפשרים ראויות מלאה ובריאה. 

אז איך נעשה את זה?
בואי תחקרי איתי.